Prenez soin de vous, faites une pause et ressourcez-vous dans un univers calme et reposant.
En pleine nature, dans la paisible campagne normande, ces 2 jours sont une invitation au lâcher-prise et à la reconnexion à soi.
L'hébergement : un site enchanteur...
- Le lieu : au domaine du Coq Enchanté à Cambremer, dans un charmant village de Normandie, niché au cœur du Pays-d’Auge, en pleine campagne, au milieu des vergers et des haras.
- Le gîte : la Pommeraie, est une maison typique normande au charme d’antan, avec sa grande pièce de vie, un espace détente cosy avec cheminée, et une belle salle à manger.
- Chambres : 5 suites avec leur salle de bain et WC privatif, au confort et à la décoration soignée.
- 9 places en chambre triple & 4 places en chambre duo.
- À l’extérieur : l’espace bien-être avec son spa nordique en cèdre à 38° et son sauna panoramique, une grande terrasse avec sa pergola, donnant sur un amphithéâtre en herbe. Un jardin d’inspiration Feng-shui et son bassin de méditation,
- Les repas : la pension complète (végétarienne) est comprise. La cuisine privilégie les circuit-courts, le bio ; tout est fait maison et mijoté par un chef qui met l’accent sur le sain, le bon et le créatif…
Jus de pomme, confitures et gelées avec les fruits du verger…
- À savoir :
– Le linge de maison, draps et serviettes sont fournis.
– Possibilité de réserver (en amont) un massage dans le boudoir.
– Wifi.
– Places de parking extérieures.
Le programme
- Les cours de yoga sont tous niveaux, mais une première expérience en yoga est bienvenue !
- Sur les temps libre : buller au spa face au jardin, flâner dans le jardin Feng-shui, bouquiner sous la pergola, se poser dans les salons, s’offrir un massage, vous aurez l’embarras du choix…
Vendredi 18/10/24
- Heure d’arrivée : dès 15h
- 15h-17h30 : Temps libre
- 17h30-19h00 : Yoga doux
- 19h30 : Dîner
- 21h-21h30 : Relaxation guidée pour le sommeil
Samedi 19/10/24
- 8h30-9h : Pranayama
- 9h-10h : Petit déjeuner
- 10h-12h : Vinyasa à thème + Relaxation guidée
- 13h : Déjeuner
- Après-midi : Temps libre
- 17h30-19h00 : Yoga doux
- 19h30 : Dîner
- 21h-21h30 : Relaxation guidée pour le sommeil
Dimanche 20/10/24
- 8h-8h30 : Pranayama
- 8h30-9h30 : Petit déjeuner
- 9h30-11h30 : Vinyasa à thème + Relaxation guidée
- 12h : Déjeuner
- 14h : Départ des lieux
Crédit photos : Domaine du Coq Enchanté.
Tarif
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500€ TTC/personne/séjour en chambre triple, ou 530€ TTC/personne/séjour en chambre duo.
- Réservation par versement d’un acompte de 150€, non remboursable (sauf en cas d’annulation du séjour de la part de l’organisateur).
- Minimum de 9 participants requis, 13 maximum.
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Ce prix comprend : l’hébergement, les repas, les cours de yoga, l’accès au spa et sauna.
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Ce prix ne comprend pas les transports aller/retour et sur place.
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Solde à payer 3 semaines avant le séjour.
Accès
- À Cambremer, en Normandie, au cœur du Pays d’Auge, à un peu plus de 2h de Paris.
- Voiture : 2h30 par l’A13 depuis Paris 13e.
- Train : 2h20 Paris Saint-Lazare/Gare de Lisieux, puis 20 min de transfert ( qui sera organisé avec les participants et différentes voitures disponibles).
- Un covoiturage pourra s’organiser autant que possible entre participants.
