Leslie Dutertre

Après la naissance de ma fille, je commence la pratique du Hatha et du Vinyasa Yoga. Le début d’un cheminement qui me reconnecte à mon corps, trop longtemps oublié dans une vie citadine intense. Au-delà du physique, c’était surtout un voyage intérieur et énergétique qui s’ouvrait à moi : prendre conscience du souffle, ressentir l’énergie circuler et enfin s’ancrer tout en ouvrant son esprit au monde.
Puis le yoga et ma curiosité naturelle m’ont amené vers la sonothérapie. Le premier massage sonore aux bols himalayens que j’ai reçu fût comme une révélation ! J’ai ressenti une détente profonde et ses bienfaits ont résonné en moi pendant plusieurs jours après la séance. Les vibrations des bols m’avaient conquise ! Quelques bains sonores plus tard, j’ai eu envie de pratiquer moi-même, me former, et c’est devenu indispensable dans ma vie. Les sons et les vibrations favorisent l’alignement du corps et de l’esprit par le repos qu’ils procurent.
Le son vous traverse, vous enveloppe et vous transporte tout simplement.

À travers les bains sonores et les massages sonores, je souhaite vous aider à ressentir tous les bienfaits de la sonothérapie :
– relaxation profonde,

– apaisement du système nerveux,

– amélioration du sommeil,

– stimulation de la créativité

– libération des blocages émotionnels ou physiques légers

– développement de la connexion à son corps et à ses ressentis (proprioception)