Juliette Chenevoy
Attirée par le mouvement et la danse depuis mon plus jeune âge, je tombe sous le charme du yoga en Australie il y a cinq ans.
Au fur et à mesure, le yoga a pris une grande place dans ma vie et la pratique est passée de simple loisir à essentielle à mon équilibre. J’ai pu rapidement constater les nombreux effets positifs de cette pratique tant sur le plan physique que psychique.
J’ai obtenu ma première formation de Professeur de yoga Vinyasa – Hatha 200H RYT chez Yoga Loft avec Olga Larionova.
Le Vinyasa me permet de me recentrer sur moi-même, d’apporter une meilleure conscience et bienveillance à mon corps et de rester en forme !
Quelques semaines après, je me suis également formée en yoga Pré & Postnatal à l’institut Bernadette De Gasquet afin d’accompagner et de soulager les femmes enceintes tout au long de leur grossesse puis en suites de couches.
Puis j’ai suivi une formation de 50H de yoga Yin avec Amélie Annoni afin de proposer un yoga doux, qui permet de se recentrer sur soi-même, de travailler sa souplesse et de gérer différents maux.
Je suis actuellement en formation sur deux ans de Yoga Thérapie à l’Institut de YogaThérapie.
J’ai à cœur de partager cette passion du yoga, vecteur de mieux-être, pour accompagner les personnes à se sentir mieux, à prendre le temps de s’écouter et vivre pleinement dans le moment présent.
Dans mes cours j’aime installer un dialogue avec mes élèves, les diriger vers une posture ou simplement une sensation et trouver évidement un sentiment d’apaisement en quittant le studio. J’utilise aussi une petite touche d’humour, ce moment de partage n’est finalement pas à prendre trop au sérieux 🙂
