Au cœur du mouvement
Votre nouveau studio de Yoga et de Pilates à Paris 13e !
S’accorder une pause, lâcher-prise, se détendre… Booster vitalité, force musculaire, souplesse et équilibre, bonne humeur… ! Débutants à avancés, venez en faire l’expérience à CORE YOGA PARIS, votre nouveau studio de Yoga et de Pilates à Paris 13ème, sous l’œil bienveillant et le conseil avisé de nos professeurs qualifiés.
Les cours au studio et en replay
Nous vous proposons des cours au studio ou en replay, Cours 7j/7 de 8h à 21h30
Retrouvez-nous sur notre chaîne YOUTUBE !
Des tutos et des séquences de Yoga, Pilates, barre au sol : emportez votre studio partout avec vous !
Comment choisir son tapis de yoga ?
Vous êtes peut-être à la recherche du tapis de yoga qui va vous accompagner de longues heures dans votre pratique, mais surtout pour des années encore… ?
En effet, un tapis de yoga de qualité restera une bonne dizaine d’années à vos côtés et vous apportera une vraie satisfaction dans votre pratique. À condition de bien le choisir…
TOUT SAVOIR SUR LE VINYASA YOGA !
Le vinyasa flow apporte tout d’abord tous les bienfaits d’une pratique sportive en favorisant une bonne santé physique et une meilleure immunité. On renforce son endurance et sa masse musculaire, on améliore sa souplesse, son sens de l’équilibre. C’est un moyen de prévention des affections chroniques de type lombalgies, rhumatismes inflammatoires par exemple,
Notre Karma Yoga : Organisation de cours caritatifs
Cécile Siretas, professeur de yoga et fondatrice de Core Yoga Paris (CYP), et Violaine Dory, pratiquante de Yoga à leurs côtés depuis plusieurs années et représentante ici du Secours Catholique-Caritas France, vous présentent cette initiative solidaire du studio, pour agir à sa manière contre les dégâts collatéraux de la crise Covid, et en vertu de valeurs universelles liées au yoga !
TOUT SAVOIR SUR LE VINYASA YOGA !
Le vinyasa flow apporte tout d’abord tous les bienfaits d’une pratique sportive en favorisant une bonne santé physique et une meilleure immunité. On renforce son endurance et sa masse musculaire, on améliore sa souplesse, son sens de l’équilibre. C’est un moyen de prévention des affections chroniques de type lombalgies, rhumatismes inflammatoires par exemple,
Interview Décembre : Joanna & Marine
Marine : « À chaque cours, je retrouve ce bien-être. Ça m’a donné avec le temps plus confiance en moi, de la sérénité, plus d’énergie, plus de force. Pendant le premier confinement, les cours en ligne m’ont aidé à traverser cette période. »
Joanna : « Penser que cela ne demande pas de compétences physiques, de rigueur, alors qu’il s’agit justement d’une discipline du corps et de l’esprit. »